なんかお腹一杯。

昨日の夕飯～🎵

夜はご飯は食べない生活には慣れました。

でも、ちょっと食べ過ぎ❓

今日の朝食はこれ⤴️と、🥝ヨーグルト、味噌汁、ご飯

がんも…。

なんか朝からお腹一杯💦

あ、体重は減ってないし、逆に戻ったくらいです😓

昨日はどこにも出掛けずずっと家にいました。

ずっと家にいるとダメですね😣

今日はこれ⤴️作ってみようと思います。

ちょっと「しらたき」食べてみます😅

気分転換に買い物行ってきます😃