ダメダメの日

殆ど寝てました。

燃え尽き金曜日の翌日はグッタリ・・・の筈なのですが、

朝から地域の集会や学校があり午前中はバタバタ。

途中から眠気が強く、集中できず、昼食後は寝床に入り

っきりとなりました。（今、やっと起きました）

何もしたくない。

フトンから起きあがってトイレに行くのも面倒でずっと

我慢。食事も面倒。

家族と話すのも面倒。

歩くのも面倒。。。

寒気もあり、さっき熱い風呂に入ってやっと復活。

明日は元気になれることを祈っています。

○セディール1錠（5mg） 　　９時

○ワイパックス1錠（0.5mg）　９時

○セディール2錠（10mg）　 １３時

○セディール1錠（0.5mg）　１９時

○エバミール1錠（1mg）　　　０時（予定）