下降も、必ず底をつくと思うのですが、底というのは「もう死んじゃおうかな」とか「死んだほうが楽だ」とか、「死」を考えてしまう状態だと思います。そういう時は、ひたすら寝てるしかないですね。ヘタに動いたら、死んでしまいますからね。ひたすら寝て、時間が過ぎるのを待つ。
7/27 1:37
歳を重ねると、自分に言い訳するのが上手くなります。周りを騙すのも上手くなります。スマートにこなしている風に思うかもしれません。たぶん、周りからは気づかれています。周りは、？？？と感じています。人を騙すって、そんなに簡単なものではありません。
7/27 9:41
鬱は、基本的な頭の働きを鈍くしますので、病気を治すための知識を仕入れるのが困難になると思います。なので私はいつも、日光浴・入浴・ウォーキング・睡眠・バナナジュースを薦めているのです。他にもいろいろありますが、とりあえず簡単なものから。
7/27 17:55
さよならは、けして悪いことではなくて、未来への飛躍なんですよね。恋人との別れも、どちらが悪いということではなくて、それぞれの人生が飛躍することへのきっかけ。要は、その現象を、どう捉えるか？なんです。
7/27 21:53
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