パニック障害を克服しました! -46ページ目

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



あなたは知っていますか???病気を治すためにやるべき3つのこと!http://t.co/7ybeMQlxmh
6/17 1:19

自分の体の声、聞いていますか???http://t.co/kHpFn8kk7P
6/17 5:18

私が精神薬を止めた時の離脱症状のお話です。http://t.co/SLtcotaO0g
6/17 9:21

私の経験から。病気の治癒に必要なのは「食の改善」と「デドックス」です。簡単に言えば、食・入浴・運動ですね。
6/17 13:30

「どうして私は、いつもマイナス思考なんだろう。。」とか考える必要はありません。そういう風に脳の神経が配列してるからなんです。それを、プラス思考の配列に変えれば良いだけなんです。
6/17 17:20

やっぱり、人間、一つでも良いことがあるとプラスな気分になるものです。それを、褒めてくれる他者がいれば、なおさら、プラスの気分になれますね^-^
6/17 21:20