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パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



精神疾患になる人というのは、たいてい、感受性が豊か、敏感、過敏などの人が多いですね。要は、一般より外れてしまっているんですね。これは結局、プラスにいけば才能。マイナスにいけば病気。どちらにするかは、本人と周り次第。
7/31 1:39

ストレスがかかる・胃がキリキリする・緊張する・対人関係で悩む・・・そんな時は、成長の証。辛いけど、心の成長痛だと思って乗り越えましょう!
7/31 5:38

パキシルは魔法のクスリ!?http://t.co/PX7zov5yg8
7/31 9:46

自律神経の乱れには、爪もみが効果があり簡単です。特に、パニック・うつ・自律神経失調症の方は、小指をやると良いみたいです。逆に、薬指はやめたほうが良いでしょう。
7/31 13:49

そもそも、脳が「恐怖」を感じるように誤作動してしまっているのだから、もう、現実がどうとか関係なく「恐怖」なわけです。これすら周りに理解されない悲しみ。。。まぁ仕方がありません。
7/31 17:56

その体調不良は、好転反応かもしれませんよ?→http://t.co/QDMWCs2Tx3
7/31 21:58