(-^□^-)おはようございます！
カウンセラーの横田です。
暖かくなってくると、夜暖かい匂いがしませんか？
春や初夏の夜になると、毎年感じます（笑）
なんか、暖かい匂いがすると・・
こんな、訳の分からないことをを言ってると、この人にカウンセリング受けても大丈夫かな？
と思われちゃいますね
今までアメリカや日本で多くの方にカウンセリングを行ってきましたが、まずは訪れただけでホッとできるような空間を作ることを意識しています。メール相談でも同じですね。まずは、お互いリラックスして、この人とやりとりしているとホッとできるなという状況が大切ですね。
否定や叱責をせずお気持ちをわかろうと精一杯努めること、分析して決めつけないこと・コントロールしないこと、双方の心身の健康に留意することなど、頭よりも心で接していくことが 「安心できるカウンセリング」 の基本です。
それからはゆっくりお話を聞いて、それぞれに合った心理療法等を選択し、ゆっくり楽しく指導していきます。
楽しくというのも大切ですね！笑いの力はとても大きいです。
カウンセラーを選ぶ時は、最新の心理療法に精通しているという事も大切ですが、なんか話していてホッとできるという方を選ばれるといいと思います。なんとなく緊張するな～という状況は楽しくないですからね(^-^)/