Feel the Fear and Do It Anyway -14ページ目

おはようございます

朝から走ってシャワーをあびました。
当たり前だけど一回走ったくらいじゃ肉はなくなりません…

こっちにきてから主に

グリーンサラダ
炒めた野菜
チキンスープ
米
ビール
ワイン

がメインの食生活になってます。

だのになぜふとるー！

ビールですね。
思い返せば600ml超ある大瓶を一日に4本のペースで飲んでます。

ビールってそれ単体では太らない説と(おつまみで太る)太る説があるけどどっちなんでしょ。

でもビール以外はヘルシーな食生活してるからやっぱビールは太るんだろう。以前雑誌で冨永愛さんも言ってたし…

さて、今日も飲むぞ。
旅で飲まなくてどうする。

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はちきれて、ビエンチャン

その後、気を取り直して口直しにビールをのみに行きました。

だらだらと二時間iPhone のゲームで時間を過ごし、暗くなってきた頃に土手に繰り出しました。

なんということでしょう。

綺麗な夕陽…沈んだあとの風景。
ちょっとした地元のデートスポットだと思われる。

対岸はタイなんだよなあ…

その後、ベタなnight clubという食べ物屋に行って春雨サラダを頼んだらあまりのからさに蒸しご飯を頼まずにはいられず、ビールとおつまみだけのつもりだったのに図らずも満腹状態に…

納得いくディナーを求めて再びさまよい、フレンチレストランで無理やりスープとパテにワインをたのんだら腹がはちきれそうに。

こんなドンチャカ騒ぐ若者をわき目に歩いてホテルまで。

あーカラダの線が丸くなった気がする…

明日も走ろう。ここ、ジムがあるんです。

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full moon cafe

trip advisorは正しかった。

うぇー。ゲキまず。

春雨のスパイシーサラダたのんだら、チリソースにひたひたに、浸ったモノがでてきました。

スプリングロールも卵焼きが挟まっててハーブの味が全くしない。皮も分厚くて一個食べたらおなかいっぱい。

ぐぇ。今回初めてまずいもんたべたわ。

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観光

ゆるく観光中。

暑いっす。

いま入ったカフェ、trip advisor で89位中、80位のランクで軽くショック。

FULL MOON というとこ。

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breakfast

朝食はホテル二階のテラスで。

ここ、メニューをみると、ビアラオが45,000kipもするし、一皿150,000kipとかするのです。(東京と変わらないか高いくらい)
だからディナーはそとでとります。

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vientiane

無事にVientiane について、飲んでます。

beer Lao 12,000kip

物価はルアンパバーンの二割増しくらいです。なんか、ハエが多い。

あと、ルアンパバーンにはいなかった物乞いがいます。子供から老婆まで、飲んでるとお店に入ってきてお金おねだりされます。

ピザのお店、via viaに、はいりました。アンチョビのサラダかなり美味しかったです。

ピザも期待。

きおんはうってかわってかなり暑い。
30℃

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空路にてVientiane へ

ルアンパバーン最終日。左手に見える掘っ立て小屋にとまってました。外観はこんなですが中はなかなか。

敷地は広くて散歩したりチェアで読書できたり。今回は時間がなくてできませんでした。

空港は首都のビエンチャンより綺麗でした。

2555年ってラオスの数え年かな。

ビエンチャンまでjet機で25分です。

ルアンパバーン情報:

通過: kip 10,000kip 100yenくらい
気温: 朝晩は寒い。14℃くらい。昼は23℃くらいだけど長袖必要。
ホテル: Le Bel Air 一泊109USD. 朝食つき。空港から無料送迎有り。レンタサイクルも無料。
物価: Lao Beer大瓶が8,000-15,000kip, トムヤムスープは37,000くらい。麺類は8,000-30,000程度。
お土産: 布製品、ランタン、銀細工。
治安: とてもいいと思う。スリもないと思う。

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