腹の中のゴニョ

ゴ～ニョゴ～ニョゴニョお腹のコ～

何だか動いておりやす

小さく小さくだけど、ごにょりとか、ドクンとか、と、と、と､とか

指先に微妙に感じる振動
健ちゃんにはなかなか分からないらしい(笑)そりゃそうさな、あたいで「ん」くらいだからね(笑)
一生懸命目を閉じて感じようとはしてるけど、「これかぁ」ぐらいしか分からないってぼやいてた(笑)

そのうち分かるよね(笑)

今から少し寝てみます
多分疲れがどっと出たのでしょう…

あれれ

何だか今日は眠たいなぁ…
気抜けしたかな

今日は洗濯もお休みだし、掃除くらいだけど、何だかやる気ナスなぁ…

でも拭き掃除しなきゃ…
じぃがかなり汚してるし、昨日も親戚の子供が裸足で走り回ってるから、かなりの足跡が

はぁ

あまり好きではない親戚だけに、ｲﾔ～な感じ(笑)

しゃ～ね～な

昼前からやるべ

我慢の日々で気付く事

妊娠中がこんなに過酷なものとは思わなかった
まぁそれぞれ個人差があるから何とも言えないけど、体重が乗りやすい自分としてはウェイトコントロールが必須条件
運動して、食事制限して…
今までの自分を改めるかの様に課題はのしかかる

食欲はあるから食べたいけど、無駄に取れない栄養。
マックを泣く泣く半分残し、健ちゃんにパス横目で眺めながらね…(笑)

１８時には夕食を取って、あとは適量の水分のみ。

半年続くかなぁ(笑)

今日、健ちゃんの夕飯でラーメン屋さん付き合った。
今までさらりとたいらげてたラーメンだけど、食事制限をするようになってから、ラーメンがいかに塩分とカロリーが高いかに気付く。
ほんの少し分けてもらったけど、しょっぱい
前までは何も思わなかったなぁ…

粗食に慣れるとラーメンはキツい。
未だに後味が残ってヤな感じだ

この食生活続けると本当に体にいいんだなぁ