こんにちは
会社のインフルエンザ騒動もなんとか収まり、なんとか平穏を取り戻しつつある今日この頃
去年、いや一昨年くらいなら気になり始めていた体重の増加がドウニモナラズ…
さすがにダイエット？しなくちゃイケないなと
思い立ったのでダイエット始めました！！
とは言え～
おやつ辞める！とか
ジョギングする！！とか
絶対ムリ
なので、平日、仕事で帰りが遅くなった日のみ晩御飯を置き換えダイエットです
23時頃に晩御飯食べてたらそら増加しますがな…
先週2日ほど置き換えましたが、なかなか効果有りな感じ！！
寝るときはお腹ぐーぐー鳴ってますが
ソレくらいは我慢しなくちゃね
とりあえず、3月の人間ドックまでガンバリマっす
で、話は変わって
昨日は相棒とランチ
初めて行ったお店でしたがなかなか良かったです
ワンプレートランチ
お野菜たっぷりなのがいいですね～
また行ってみよう
