朝の体重:131pounds←間違えてた笑
夜の体重:131pounds
減ってる～！なるべく昨日とおなじ状況で量ってみたのに！
間食完全に抜きで運動して
サンドイッチとか油の少ないものを好んで食べただけで…！ｗ
たぶん、その油っこいものは避けるって言うのは
のちのちになってから減量に大きく影響を与えると思います
でも、そうやすやすと痩せられるわけはない笑
もうしばらく様子見しまーす
初の陸上部から帰宅！
だけどまだグラウンドに雪が残ってるから
室内でウォームアップとウエイト、エアロビやりましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
エアロビね、きつかった笑
アメリカって何をするにもちゃんとした先生連れてきてやるから
まじやばすぎますね、道具も揃ってるしね＾＾
もはや何部だよ、って感じだったー
けどめっちゃ楽しかったよ＼(^O^)／
Running部に入ってたからTRACKの子は
実は結構知ってるのだ♪
それ以外も含めて人数多いけどほぼ友達！ラッキー笑
途中参加の新人だけどみんな優しいですわん
ここからが私の今日から明日にかけての予定。
01:50pm PEP BANDで５限を抜けて体育館で演奏
02:35pm 授業終了(教室にはおらず、まだ体育館)
03:00pm 着替えて陸上部へ
05:30pm エアロビ、ウエイト等の後、帰宅
この間が現在、シャワー浴びて夕飯食べて、いまから宿題
実際使える時間は1時間30分程度。だからブログも質素ｗ
08:00pm JAZZ BAND開始
10:00pm JAZZ BAND終了
きっとすぐさま就寝
05:45am Sarahが迎えに来る
06:10am 陸上部の朝練
07:10am 朝練終了
07:45am 1限開始
02:30pm 以下略
頑張ります、まだ若いんだから
いまのうちに頑張ります笑
ウエイトルームとかもぼろいけと
本格的だから今度写真とって載せますｗ
エアロビも写真撮りたいなあ笑
では宿題やってきます(｀∀´)
LOve yA☆!!
Jazz Bandから帰宅！
それでは早朝のために寝ます
10時に寝ても睡眠時間6時間って鬼