本日の体重ー

体重はまあ、増えた…が！体脂肪率下がって筋肉増えた！何もしてないんですが？心当たりが全くない…

体重計の一瞬の誤差かな？まだ、認めない！私はこの行ったり来たりを脱出するまでは認めない…

そんな、今日のお昼は『ブルダック炒め麺』

量はわりと少なめに感じたけど一般女性はこれでおなかいっぱいになるのだろうと…(見た目)

だが、しかし！食べ始めたら意外と辛くてちょうど良い量でしたw

仕事の休憩で食べるにはなかなか大変💦ヒーヒー言いながら時間までに食べ終わらなきゃいけないからね…ゆっくり家で食べたいものでした。

とりあえず食べたからには湯舟で汗流さなきゃな💦明日の体重はどうなるかなー(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ