グリーンスムージー作ってみました

先日の妊婦検診で血液検査の結果が出ました…なんと血糖値が高めとの指摘をうけました

チョコレートとか甘いもの好きだし…でも、お腹の子の為になんとか血糖値を下げなければ

母は頑張るよ！

そこで病院の先生に勧められたらスムージー作ってみました。




写真あまり綺麗に撮れなかった(´Д｀)

ちなみに入れたものは…
りんご半分
バナナ一本
牛乳200cc
小松菜３分の１束くらい

砂糖とかいっさい入れなかったのに飲みやすい！予想外で衝撃的でした(^^;)

バナナとりんご様々ですねw

ちなみにこの量でコップ２杯分でした。朝ご飯として飲んだわけですがだいぶ量があってお腹にたまる…続けられるように頑張ります！

良かったら皆さんもおためしあれー