なんのトレーニングも要りません。
必要なのはある程度の英語力とペン一本だけです。
ふつうに目だけで読んでいると、前の文章が気になって戻って読み返したり、
今読んでいる文章の上の行とか下の行とかが気になって目線がフラフラ浮気します。
特に外国語だと戻って読み直そうという傾向が私の場合はありました。
そんなときに使うのがペンです。細長ければなんでもいいです。
方法は、、、、、、、、、
ただそのペンで文章をなぞってください。
ペンでなぞることにより、目線がペンに集中しますので、
戻って読み返したりしなくなります。
それと、人間（動物一般）の目は動くものに興味をしめしますので
いま、今、なぞっている文章に対して集中力があがり読むスピードが上がるっていう仕組みです。
すぐにできますんでどうぞ試してみてください。 成果があったら教えてください。
ちなみにこの方法は、
記憶力のギネス記録をを持つMr.NIshant に教えてもらいました。
https://www.facebook.com/RememberNishant?fref=ts
彼の本業は記憶力なのでこの速読の方法は公開してもオッケーなはずz！！
次回はちょっとトレーニングがいるけど劇的にスピードをあげる方法を紹介します。
iphoneとかパソコンのオンラインソフトを使っていきます。
初めての投稿でした。