もう、秋だね

こんにちは

お久しぶりです

ドライアイと睡眠のために

スマホを触る時間を少なくしたら…

なかなか書き出せずに半年過ぎちゃった

若い頃から自律神経失調症と睡眠障害

三半規管も弱く、座骨神経痛(腰痛)も…

気温や気圧が変化するたびに不調が…

更年期も症状は似たようなものが多いし

いつもどおり過ぎていくだろうと思ってたけど

体質的にも、そう甘くはないよね…

この夏の外気温差で調子が狂ってしまった

特に気力の落ち込みがｳﾂｳﾂ…ﾒｿﾒｿ…ｲﾗｲﾗ…

この半年ですごく老けた気がする～

あと数年、うまくつきあっていかねば…

漢方薬を追加してやっと

少しずつ元気になってきたので

気力が湧いた時に出没しまぁす

さてさて、ママの話が長くなりましたが

らいとふうかは元気ですよ

愛するこの子たちとお出かけすらできない時も

あったけど、気分のいい日はお散歩したよ

嬉しそうな笑顔が

一番の薬

まだ新緑の頃のお気に入りの写真

ママも一緒は嬉しいんだよね→親バカ

毎年綺麗なイチョウ並木

は9月23日色づいてきました

は10月5日黄色く色づいて綺麗だったよ

ずんずん歩くようになったふうか

らいとが来ないと待ってますしっぽイン

もうすっかり、秋だね

最後までおつきあいくださり

ありがとうございました