毎日コツコツダイエット
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毎日コツコツダイエット
運動はしたくない、美味しいもの食べたい、お腹いっぱいになりたい、煩悩の塊中年のダイエット。とりあえず、毎日測定、食べたもの記録。話はそこからだ。
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1日目 今日の体重
今日の食べ物
朝 おにぎり
昼 ゆで卵 トマトチキン煮込み ブロッコリー
間食 おにぎり
夜 ピザ 唐揚げ 酒
以上です。おつかれさまでした。
目標は4月6日日曜日までに61キロ台きること。
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