暑くても隣に来てくれると
嬉しいね
まあ暑いからすぐ自分のベッドに
行っちゃうけど
今朝は散歩から帰ってくると
ず~~~っとお腹が
ギュルギュル
ンギュ~~~~~
オゥワっっ
と鳴りっぱなしの武蔵です
もう30分は鳴ってるぞ
昨日の1日から8日までは
カーブスでは計測期間です
8月は筋肉チェックで
1か月に12~13、14日を目標に
カーブスに通っていますが
なんとな~く今月は自信がなく・・
高さ40センチの椅子で左足を軸にしてやる
片足スクワットが
30秒で8回しかできなくて
(右足はよくできた!!)
衰えてるかも!!と思ったけど
柔軟の数値が50センチを超えてきたのも
併せて
30代後半の筋肉を維持できていました
体が柔らかくなると
転ばなくなります
若いうちはいいけど
これが60、70、80歳になったら・・
転んで下手すれば
寝たきりにもなる可能性がでてきます
うちの母も転んで骨折
2回やってます
ある程度の筋肉をつける
保つというのは
体が柔らかくなること
転びそうになってもふんばりが効くこと
筋肉から刺激を受けて骨も強くなること
・・に繋がるのです
体が若くなるというのは嬉しい事だけど
次の計測の
プレッシャーにもなることは
ここだけの話
さっ!今日も行くぞw
7月の最週末だじょ!!
ぼくの住んでいるところは
東海道の何番目かの宿が近くにあって
7月の末にはいつも
灯篭まつりがあるんだ!!
旧東海道は
このお祭りの日に歩行者天国になって
ちょっとした屋台も出ていて
人がいっぱいだじょ!!
でもぼくは
人がいっぱい=お祭り=花火
っていう図式が頭にできてましから
怖くて灯篭まつりには行けないでし
ぼくはとっても頭がいいんだ!!
今年は最寄り駅から
国道までの道にも灯篭が並んでいて
お祭り怖い怖いのぼくでも
灯篭を見ることができたんだ!!
オトナの人が作った灯篭と
小学生のお兄ちゃんや
お姉ちゃんたちが作った灯篭も並ぶんだ!!
灯篭の隣にいると
ぼくのことも見てかわいいって言ってくれるから
一石にちょでし!!
みんなが大好きな
コブチもいるでし!!
灯篭の中はロウソクでしから
火の番のおじさんもいたでし!!
そして日曜日でし!!
今日はちょっとお寝坊したじょ!!
だけどいつもの川には
ちょっと早く着いたんだ!!
今日のお水はぬるめでし!!
ぼくの所から
50mぐらいのところには
コーギーの団体さんがいたんだ!!
オフ会という名の
短足同好会でしな!!
ぼくの好みは
シッポのあるカーディガンでしけど
カーディガンちゃんはいなかったでし・・
そしてぼくは
このまえの予告通り
ボディボードに乗ったんだ!!
ボール遊びと違って
目も輝いたでし!!
ボードに乗って
ず~っとお水の上をスイスイしたでし!!
こういうのを
おうちゃく
って言うんでしよな?!!
ガブガブかじったのは
内緒でしけど
乗り方もマスターしたでし!!
8月も乗るでし!!
夢に母が出てきて
ちょっとした会話をした
今のワタシの家で自分の葬儀を待つ母が
急に起きだして
話し始めた
ワタシには全然不思議ではなかった
季節は何故か年末の29日で
・・あ、今日29日だね
障子を少しあけて
外を見たりしていた
母の布団には当然、
アイスノンがしてあって
寒くないの?の問いに
なぁ~んもだ?
とも答えていた
母の葬儀のためなのか
年末だからなのかわからないけど
家にたくさんの人が来はじめたら
また母は布団へ入り眠り始めた
現実に戻って
めざましが鳴り
ワタシは母とまた話がしたくて目を閉じたけど
母はもう現れなかった
お母さん
あなたがいなくなって
2度目の夏が来ましたよ
今朝は雲が多くて
雨降りそうな感じ~。
降る降るといいながら
ここは全然降らないので
降って欲しいなぁ~
外ではセミの大合唱
特に必要はありませんが
出てくるモノは
いたしかたがない
そしてまさかの
武蔵君
散歩拒否
セミ怖い怖いしています
トイレだけ済ませて
そそくさと家に入りたがり・・
今は薄暗い玄関で寝ています
先週、久しぶりに
しまむらへ~
散歩がてらにお気軽にぃ~
ファッションセンタ~~
し~ま~む~らぁ~~(^^♪
っていう歌があったけど
今はどこのお店にも
掛かってないね
そして
小渕くんっぽいのを


















