今日は中華

今朝のushiさん 71.6キロ

いつになったら60キロ台になるんだろー。

妻はさらに体重減ってきてるのに。

今日の夜ご飯

麻婆豆腐

エスニック人参サラダ

アボガドのわさび醤油和え

水餃子➕春キャベツ

白ワイン

今日もたくさん食べました。

一日中雨

たまにお外で働くと、ドッと疲れが出る今日この頃。

歳を感じずにはいられない。

今朝のushiさん 71.4キロ

二人の着れなくなった服を断捨離中。

ushiさん kazuラップ始める前はウエスト91センチのパンツ

大きすぎる。

今日の夜ご飯

ビストロっぽく

春キャベツと豚肉、アボカドの生春巻き

ジャーマンポーク

ウインナー

お味噌汁

いよいよスタート

今日から新しいお仕事始まります。

久しぶりの満員電車にアップアップ。

慣れるまで大変そうだ。

今日のushiさん 72.2キロ

相変わらずです。

昨日の夜ご飯

お豆たっぷりのキーマカレー。

カロリーが少しoffになっているカレールーに発売チャレンジ。

粉状のルーで使いやすかった。