瞑想タイムに | やこぴーの大きいひとりごと

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自分を愛する

 心臓と血管の癒しの音楽


神経系を落ち着かせ、魂を喜ばせる、優しい心臓と血管の音楽



今朝ね
瞑想しようと、何か落ち着くメディテーションミュージックはないかと検索したら上記の動画に「これ。」とサインが😊

軽くストレッチもしようと寝っ転がり、呼吸に意識を合わせて、思考が働いて来たら、また呼吸に意識を合わせてを繰り返していた。

そうしたら体の奥の方に「罪悪感」を感じたのね。

えっ?

なんで??

リラックスしようとしてるのに???

その罪悪感に意識を合わせたら
私は私に
「休憩を取ること、休むことを許可してなかった😳」


ええ〜〜っ😳😳😳


びっくり😳😳😳😳😳

何でか?更に探る…




「奴隷マインド」だっ!!!


休みなく働く事を強要、洗脳されていたからだ!!

人の目が気になり身体が緊張状態になり硬直するのは、奴隷として常に監視されて怯えていたからだ😲

そして逆に言えば、ずっと休みなく働き続ける事をインプットされている。。。

ハハァ〜ん。
わかったよ〜。

ならば奴隷マインドを解きましょ😁💖✨


宣言

私は自由です。

私は私に休憩すること、休むことを許可します😊💖👍

私は私のよろこびの為に志事をします。

これから始まる志事の為に、リラックスしてエネルギー調整をし波動を上げています。

サインがでたので何げにポチッと押したのだけどね
タイトルをみたら

「神経系を落ち着かせ、魂を喜ばせる−心臓と血管の癒しの音楽」

心疾患が若干あり、動脈硬化も氣になるなと思っていたので、まさに私の為にセレクトしてくれたんだな🥰

ありがとう🥰