こんにちは、王子リボン歯科・矯正歯科 歯科助手です
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今月はリテーナーしっかり使用できました
自分えらい！！！
先月は体調不良で使用できなかったので
リテーナーを使用しない生活に慣れてしまうところでしたが、自分を律して頑張りました〜
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そんな私の現在の口がこちら
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今月はしっかり使用していたので後戻りを感じることはありませんでした～
今後もリテーナーの使用を継続していきます！
2025年の２月に矯正終了して丸1年経ちます～！
そこまではリテーナーを1日20時間以上の使用を続けます！
2月以降はかみ合わせが安定していればリテーナー使用が夜寝る時だけに変わると思うので、
今より少し楽な生活になるのが楽しみです～
年末ですが、皆さんは何かしましたか？
私は温泉旅行へ行ってきました！
冬の温泉ってなんであんなに気持ちいいんでしょうか…
貸切露天風呂に浸かり2024年の一年分の疲れを癒してきました！
年々温泉が好きになります～
これが老化ですかね？
温泉の地下にあった滝の写真です！
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2025年は様々なことに挑戦する年にしたいです～
手始めにスカイダイビングをしたいと考えております…
実現の為に友人と予定をたてたいと思います！！
ではまた！
私が最近使っている歯のケアグッズ
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