連休初日の土曜日は、いつも通り一週間分の食材を買いに出掛けました。
連休だし、帰省客で混んでるんだろうなぁ～と思っていましたが、むしろ、いつもの土曜日より閑散としていてラッキー
息子のお気に入りのキャラカートも使えたし、レジはスムーズだし、楽勝で買い物を終えました
連休２日目に出掛けたホームセンターはいつもとあんまり変わらない混み具合。
本当に大型連休？？ってくらい、普段通りで、寂しいような…
観光地は賑わってるんですかね。
我が家は連休の予定は特になく、新築ホヤホヤの我が家の外構工事が今月末で終わるので、庭に物置を設置したり、ブランコを設置したり、木や花を植えたりしようかなと思っていたのですが…
夕方から何だか吐き気が
そして、いつも底なしの食欲の私が、全く食欲がない。
夕飯前に胃薬を飲んでも、食べることができたのはデザートのりんご２切れと、梅ご飯少量。あと、野菜の和え物少量。
その後、片付けている最中に何度も襲ってくる悪寒
あー、これ知ってる知ってる。インフルエンザか乳腺炎で高熱になる前の症状だ。
熱を測ったら37.8℃
そこからぐんぐん上がって38.8℃まで行ったところで市販の解熱剤飲んで、息子がパパとお風呂に入っている間にひと休み。
熱はあってもお風呂には入りたいので、２人がお風呂から上がってからささーっと入りました。
ちなみに我が家は4つ穴のジェットバスです。
前後に二つずつ。
強モードでこんな感じ。
足裏マッサージが気持ちいい
元気なときはこれが至福の時なのですが、この日はそんな気力もなく、お風呂から上がって、息子を寝かしつけながら一緒に眠ってしまいました。
そして連休3日目の朝は体調最悪。
夫が息子を公園に連れて行ってくれたり、ご飯を食べさせたりしてくれて助かりました。
私の夕飯は、梅ゆかりご飯だけ
それしか体が受け付けなかった。
体調を崩して改めて、無添加の梅干しと、ご飯の美味しさに気付かされました。
あと、いつも底なしに美味しく何でも食べられるのは健康の証なんだなぁってことにも気付かされました。
平成最後の朝は、夫が作ってくれた野菜スープとシーフードチャーハンを2/3くらい食べることができた
夕飯の頃には体調はほぼ復活して、夫のリクエストで焼肉屋さんへ。
というわけで、平成最後の夕飯は焼き肉でした
いつもならご飯大盛りですが、この日は普通盛りでも食べきるのに精一杯でした。
いつも食べ過ぎだから、普段からこれくらいの食欲ならダイエットで苦労することもないのになー
平成最後の日、体調は良くありませんでしたが、夫の優しさに救われたし、息子は元気だし、私はゆっくり休めたし、なんだかんだで幸せな１日でした
令和も家族でゆったりのんびり、時には急ぐこともあるだろうけど、仲良く楽しく、喧嘩してもお互い想い合って、支え合って、何より健康に気を付けて一緒に歩いていきたいな。