こんばんは。パンダママです。
毎日、お疲れ様です。
お雛様、うちは狭いので、毎年私の実家で飾ってもらっています。
娘ちゃんも、家を出て１人暮らしを始めたので、今年は、旦那さんと二人で特に何もせず、普通に肉じゃが作って食べて終わりです。
旦那さんは、夜勤に出かけました。
昨日は、確定申告に行ってきて、微々たる金額ですが、還付されることになりました。ちょっと、楽しみです。
毎日、身体が痛くて、歩けなくて、座ってっいると痛みがないから、運動不足になりそうです。いやもうなってるか！
痛みってあると、だんだん気持ちも塞ぎ込んでしまいますね。
まぁ、軽いうつみたいになっちゃう。
でも、それじゃいかん。っていうことで、私は、毎日楽しいことを考えようと思いました。ちょっとしたプラス思考です。
みなさんの、ブログを読ませていただくのも、とても楽しいです。
私のブログも読んでいただき、ありがとうございます。
それでは、今日はこの辺で、また、寄ってくださいね。
待ってます。
おはようございます。
パンダママです。
今日はあいにくの雨ですが、県立高校に通うみなさん、ご卒業おめでとうございます。
これから先のご活躍を期待しています。
こんばんは。
パンダママです。
今月からいや、先月からダイエットを始めて順調に1ケ月１kg減をこなしていたのに、今月はダメダメでした。
反省・・・
とは言え、言い訳をすると、身体が痛すぎる・・・ということ。
悲しい・・・
なんで、治らないんだろう。整形外科でレントゲンを撮りました。それには、背骨の一番下が、幅が狭くて、股関節は右が臼蓋形成不全で、左もちょっと、隙間が狭くなってきていました。病名は何ですか？って聞いたら、腰椎症だと言われました。
あ～ぁ、
じゃあ、そこからどうやって治すのか、教えてください。電気治療やウオーターベット、全く効かず、とりあえず、痩せればいいのか？
フィットネスで、上半身の筋トレと、痛みを感じない下半身の運動で筋トレを・・頑張ってみたけれど、今月はダメダメでした。
心機一転、3月は、2月の分も２kg減をめざして頑張ります。
骨に異常があったんだから、整形外科のマッサージもお願いしてみよう。それでも、接骨院じゃないからマッサージはやらないとか言われたら、本気で接骨院探します。
本当に、あっという間に2月も終わりですね。
やりたいこと、やろうと思っていたことも、日々の仕事と家事で忙殺です。せめて、痛みさえ無くなれば、もっと無理が効くのに。
身体を治して、パートの仕事のほかに、もう一つ仕事を増やしたい。頑張ろう。
娘ちゃんの卒業式、入学式に着物を着て晴れやかに歩きたいのに、これじゃダメじゃん。
でも、あきらめたくない。何とかなる。
それでは、今夜はこの辺で、寄ってくださりありがとうございます。
また、いらしてくださいね。待ってます。
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