昨日、美容室に行きました。
髪色白に近づけました。
後は家でムラサキシャンプーしまくる。


今日は精神科通院日。
新しい先生は頼りない。
3分で診察終わり。
日中の薬が増えました。

夜にAmazonprimeで映画を見ました。
「サバイバルファミリー」
めちゃ面白かった。
明日は「昼顔」見ます。





大事な友人がぎっくり腰。
LINEしたら、治ってきてるって。
よかったー (´ω`)