【 #today's #lunch 】#自家製 #サルサソース ？ #タバスコ ？で #... 【 #today's #lunch 】 #自家製 #サルサソース ？ #タバスコ ？で #タコライス #思った程辛くない #激辛 になると思ってたのに… #本日も煮豆で増量 #舞茸ソテー #ミニトマト #ブロッコリースプラウト #ゆで卵 #玄米ご飯 Hiromi Nakataさん(@panda8hiro)がシェアした投稿 - Mar 6, 2018 at 7:15pm PST
【 #today's #lunchbox 】#皿盛り だと #食べ過ぎる のでやっぱり... 【 #today's #lunchbox 】 #皿盛り だと #食べ過ぎる ので やっぱり #ターパー (笑) #煮豆 で #増量 #玄米 #きのこたっぷり #おろしハンバーグ #豆もやしのナムル #ゆで卵 #ミニトマト #お昼ご飯 #減量 #ダイエット Hiromi Nakataさん(@panda8hiro)がシェアした投稿 - Mar 5, 2018 at 7:00pm PST
#ランニング 始めました…先ずは3km…何とか自宅から環七までの往復走り切った？けど... #ランニング 🏃♀️始めました… 先ずは3km…何とか自宅から環七までの往復 走り切った？けど…時速が🐢(￣▽￣;) ほぼ早歩き…的なww #人生初ランニング #脚が痒い #運動不足 Hiromi Nakataさん(@panda8hiro)がシェアした投稿 - Mar 5, 2018 at 4:52am PST
