【today's breakfast】今日は #玄米 と #十六穀米 の #黒小豆 ご飯... 【today's breakfast】 今日は #玄米 と #十六穀米 の #黒小豆 ご飯を炊いたので #和食 にしてみた。 #お赤飯 大好き💕 黒小豆だからお黒飯？(笑) ご飯炊くのに使った #昆布 は #茄子 と #えのき の #味噌煮 に入れて #再利用 (笑) #味噌汁の具 は #ワカメ と #油揚げ と #お麩 #温玉 は #レンジ でやったら #過熱しすぎた ww #納豆 は #しらす と #あーさ と #黒胡麻 入り Hiromi Nakataさん(@panda8hiro)がシェアした投稿 - 2017 Oct 25 4:31pm PDT
【today's my breakfast】#玄米 と #十六穀米 の #マッシュルーム... 【today's my breakfast】 #玄米 と #十六穀米 の #マッシュルーム #リゾット #トマト #スムージー （ #みかん #バナナ #パッションフルーツ #トマト #ヨーグルト #蜂蜜 ） Hiromi Nakataさん(@panda8hiro)がシェアした投稿 - 2017 Oct 24 4:33pm PDT
#手羽中 の #スペアリブ 〜♪大人用は #柚子胡椒 をアクセントにヤバーい止まらない Hiromi Nakataさん(@panda8hiro)がシェアした投稿 - 2017 Oct 24 5:06am PDT
