長々と書くコトを、
このブログに来るコトも
ストップしてました💦
特にコレといった理由は無いんだけど
ダイエットも上手く行っては後戻りしたりを繰り返していましたが
最近また調子が良いのと、ちょっと時間があるので記録しておこうと思います😊
何より！！
ひとつの目標であった
レッドカードのデニムをカッコ良く履く！！
というのが『カッコ良く履けてるか？』は置いといて
すんなり履けるようになったんです！！
…かなりキツかったのが、スルスル履けるので嬉しくて画像に残しておきます😂
スタートした時から今日で
6.0kg減！！
です😆💕
変わらず続いてる
16時間ダイエット
ダイエットスープ
宅トレ
もう習慣化したので、やらないと、、食べないと落ち着きません😂笑
宅トレは時間があれば60分バージョンもやります💪✨
終わった後の爽快感、自分にも出来るんだ！という自己肯定感✨
ずーーーっと抱いていた体型に対する劣等感が癒され、少しずつ自信が芽生えて来ました😊💗
さて！！
今日も時間がたっぷりあるので宅トレ頑張ります😆