こんにちは
アートを通してママの笑顔をサポート
せんがますみです
暑くなってきましたね〜！
梅雨入りしたら
もっとジメジメと雨が続いて
うっとうしくなりますよね💦
そうすると、何かしらイライラすることもあります😱
子どもが幼稚園に行き始めた頃、
今までそんなに怒ることもなかったのに
「早く早く！」と
急かすことが多くなりました。
今思えばそんなに急がせることはなかったな〜と思います。
子育てしてるとイライラしたり
生意気なことを言われたりして
腹が立つこともあります。
最近はあまり怒らなくなりましたが
大人との人間関係でも
人を傷つけるような言い方をする人には
怒りを感じます。
言葉の使い方って大事ですよね
それから、貴重なライブのチケットを
すごい高値で転売してるのも
腹が立ちます…
あら、意外と私も怒りを感じてるのね…
このアートは、以前、
怒りの感情を感じて描きました。
ヒーリングアートは
キラキラと綺麗なだけではないんです。
癒されるだけでなく、
怒りや、その奥にある悲しみの感情も
正直に吐き出せるのです。
吐き出すことで、怒りは昇華されて
気持ちがニュートラルになります。
自分の機嫌を自分でとることは
大切ですよね。
誰もとってくれないですもん💦
それができる人は運勢も
良くなるそうですよ
たとえ、綺麗に描かなくても、
その時の自分なんだから
どんな感情が出てきても、
それがダメだと思わず、
認めてあげることが
自分の価値を高めることにも繋がります。
気持ちに蓋をすることが一番良くありません。
それを人やモノにぶつけるのは
もっと良くない
なので、ヒーリングアート流の描き方で
ヒーリングアートを描くことで
無意識の自分が出てきて
「今、私怒ってる😡」
って客観的に見ることができます。
そして、描いたあとは
スッキリして
気持ちが整うのです
いつでもそうやってセルフヒーリングができて
一度習得すれば一生使える、
ヒーリングアートは
そういうツールなのです
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