あんにょんです^ - ^

































フィリピンのライブでしたね〜
ジニョン♡ 久しぶり〜
シヌさん カワイイ髪型
ジニョン ドラマの撮影なんですね〜
全然追えていないから
なんてタイトル⁈のドラマなのか?
気になりますよ
何にも おもてなしなんて してないんだけど
疲れましたわー
普段 生ぬるい生活をしているので

ちょっと家事を頑張っちゃいました〜
義母が帰ってから 爆睡しちゃいましたよ
週末 初めての 砂風呂体験したんです!
子供の頃 砂浜でやる 砂風呂に
憧れたのを思い出して
室内砂風呂がある 近所の温泉に行ったんです
すっぽんぽんの上から浴衣を羽織って
砂に横たわると 足元まで浴衣で包んでくれて
係の方が 丁寧に砂をかけてくれるんです。
制限時間は 20分
じわじわ暑さが 素肌に伝わってきて
魚の干物になって 魚焼きグリルで
焼かれている様に ジリジリ
背中お尻に ジワジワくるー
これって サウナですね
係の方が 2度くらい
冷やしタオルで顔を拭いてくれるんです
気持ちいいのですが
私的には どれくらい汗が出たか
そのままにして 発汗した 達成感を感じたい
って思っちゃいました
5分延長可能というので
5分延長しましたよ〜
終了のタイマーが鳴り 砂を払ってもらって
シャワーを浴びて 終了〜
ここで まさかの 立ちくらみ
裸で倒れるわけにいかないから
さっとシャワー浴びて 温泉のコーナーに移動して
長椅子で しばらく 休んだら 落ち着きました〜
身体の水分が 一気に なくなったのを実感
デトックスできていたら いいな〜
そして 温泉に入って さっぱり!
その後のお楽しみ ソフトクリームと
初めて飲む健康野菜ジュースとか
なんとかっていうのを
飲んで 砂風呂で水分抜いたけど
もとに 戻っちゃった感じですかねー
身体の芯から温まった気がします
冬に また行こー
















ドゥルくん
『不朽の名曲』出演ですね〜
放送が楽しみ

出勤
ドアを押すのが 可愛くって
何度見ても 笑っちゃう

날@B1A4S20423
170710 궁둥이로 문 여는거 넘 귀여워ㅠㅠ❤#불명 #출근 #산들 https://t.co/WJn0fkeeiA
2017年07月10日 13:05

















好きな俳優さん
ZE:Aの イムシワンくんも
入隊なんですね

すこーし ふっくらされた

動画画像お借りしました。














