ダイエット261日目

当分の間
仕事などで
ちょいと
8時間ダイエットは
休止します( * ´_` * )

普通のダイエットで
がんばっていきます( * ´_` * )

今日の体重
102.2キロ

朝食
玄米230グラム
目玉焼き2個



昼食
白米200グラム
その他おかず


夕飯
白米100グラム
野菜炒め
いんげん
キャベツの千切り


間食
80のチョコ3個

ひさひざの
ねこさん








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