一年で10キロやせた話（序章）

思いかえせば一年前、お正月にたらふく飲み食いして、気づいたら妊婦の時をのぞいて人生マックスの体重に！

（ちなみに妊婦の時のマックスは67キロ。病院では太りすぎと言われました💦💦）

なんと64キロでした。身長157なので、このままでは生活習慣病が心配！

健康で長生きするためにダイエットを決意しました。

そして現在は54キロ。一年で10キロやせた話を書いていこうと思います。