ラジオ体操。

ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？ 参加中


仕事のときはだいたい、朝６時半起床です。

時間があれば出勤前に洗濯なんかもしたいので。

寝る時間は、

ほんとにまちまちです。

平日でも好きなだけ起きていて、夜更かしするかと思えば、

眠いときは小学生並みの就寝時間になることも。

「ドリフ見れねーよ」くらいな時間とかね(古い)。

低血圧ですが、たぶん体力はある方なので、

基本的にそんなに寝なくても動けるタイプみたいです。

突然、電池切れでぱたり、はよくありますが。

ただこの体力、

何歳まで維持出来るのかしらん。

できればいつまでも、タフでいたいものですね。

昼ぎょうざ。

母の得意料理です、餃子。



突然訪問したにも関わらず、

お昼ごはんにちゃちゃっと作ってくれました。

うちの母の餃子はキャベツたくさんのあっさり餃子、ついついたくさん食べちゃう。

かなり久々に食べたのですが、やっぱり美味しかった。

お母さん、ごちそうさまでしたー。

出すって大切。

私、デトします。

ということで、行ってきました、

『湯処ほのか』さん。



天然温泉ではないけれど、施設はかなりの充実ぶり。

普通のお風呂や露天風呂はもちろん、

岩盤浴や塩サウナもあったりして。

さっそく岩盤浴で老廃物を出しまくり、

大好きな塩サウナで、とにかく体中を塩でぐいぐい擦りまくりました。

おかげさまで、

デトックス完了。

体中、すべすべつるっっつる。

しかも、

体重も元に戻ったー。

気持ちいいー。

最近飲んだアルコールも、

体からきれいに抜けた感じ。

だったのに、

つるつるな体がうれしくてテンションが上がりまくり、

帰宅後ビールを飲んでしまいましたとさ。


んー、

毎日塩サウナやりたい。