４点杖は、足に引っ掛かり何度かこけそうになったので卒業。
杖：カルガモEX（両方又は片方のみ）
歩行距離：１週間で約10,000歩
歩く速度は徐々に戻ってきた。
通所リハビリ：2回/週
診察：1回（処方箋を貰うため）
退院 約１０日後
歩行：４点杖（両方）
台風のため、室内でおとなしく過ごす。
入院中のリハビリの様子
創外固定期間
車いすに乗る練習（転院前）
ピックアップ歩行練習（転院後）
シーネ期間（免荷）
松葉杖練習（不適応で断念）
マッサージ
足首の運動
ストレッチ
平行棒
段階的荷重期間
ピックアップ歩行
マッサージ
足首の運動
ストレッチ
平行棒
輪投げ
バランスボール（大・中サイズ） ※座って（椅子、車椅子）
ドッチボール用のボール投げ ※座って（椅子、車椅子）
全荷重期間
ピックアップ歩行
階段昇降練習
４点杖歩行練習
足首の運動
バランスボール（大・中サイズ） ※立位
ドッチボール用のボール投げ ※立位
ボール投げは楽しかった（笑）
入院生活の一日
①動けないときのある１日
6：00起床
体温、血圧チェック
7：30朝食（ロールパン＠3つ、スープ、卵焼き、ジャムバター、牛乳）
8：30PTが予定を書きに来る
9：00～10：00仕事をする
担当看護師が回ってくる
10：00～11：00リハビリ
11：00～11：30車椅子で散歩（＝ドライブ）
11：30洗髪
12：00昼食（うどん、おかず３品ぐらい）
13：00～14：00リハビリ
14：00～15：00日光浴
15：00～16：00リハビリ
16：00～17：50仕事をする
17：55夕食（うどん、おかず３品ぐらい）
18：30水を汲みに行き、散歩（車椅子）
20：00～22：00youtube鑑賞
21：00消灯時間
22：00睡眠薬飲んで寝る
②動けるときのある１日
7：30起床
朝食（ロールパン＠3つ、スープ、卵焼き、ジャムバター、牛乳）が配膳されてもまだ寝ている
8：30PTが予定を書きに来る
9：00～10：00 日光浴（南側の窓側で）しながらストレッチ
10：00～11：00リハビリ
11：00～11：30ピックアップで歩行練習
11：30洗髪
12：00昼食（うどん、おかず３品ぐらい）
12：30～14：00日光浴（南側の窓側で）
14：00～15：00病室（個室）で外を眺める
15：00～16：00リハビリ
16：00～17：50仕事をする
17：55夕食（うどん、おかず３品ぐらい）
18：30水を汲みに行き、散歩（ピックアップ）
20：00～23：00youtube鑑賞又は、仕事する
21：00消灯時間
23：00睡眠薬飲んで寝る
両杖で生活
○入院中にナースから聞いていたスタバに行ってみた
焼き芋フラッペ、キャラメルマキアートなど美味しい
○入院中にPTから聞いていたショッピングセンターへ行ってみた
リハビリを兼ねてお買い物に
○近所のショッピングセンターへ
リハビリを兼ねてお買い物に