昨年夏場以降ずーっと不調なpandaですが、年末のウィルス性肝機能障害に引き続き、突如の膀胱炎になり。。
昨日、どうしても外せない仕事を終えて泌尿器科行ったら腎盂腎炎だった
激痛、ダルさ。。
安静、睡眠、栄養、薬そしてストレスフリーに！って医者は言うけど、生きてりゃ誰しもストレスあるよね。免疫力低下しまくってるのを実感。
昨日、２がフットサル休みだから夜ご飯一緒に作り～
今日の弁当
おにぎらず。。レタスとドライカレーだよ
朝はドライカレーとチーズのオムレツ
豚挽き肉の油でニンニク、玉ねぎ、人参、ピーマンみじん切り炒めて、カレールーを馴染ませるだけの簡単ドライカレー。作り置きしたのにあっと言う間に少なくなっちゃった！
最近、油脂にこだわり亜麻仁油かエゴマ油、ごま油だけにした。そのせいかは分からないけど花粉症出ない。サラダ油は結構怖いんだよな～
子ども達が居ない間に安静に