久々の更新


今日は三連休の最終日 しかも月曜日のお休み

暑すぎて だらだらと過ごしちゃったわ

でも 午後からは 世帯主のMさんとお掃除しまくったワ


三連休といっても 土曜日は 宮崎で一日中研修

日曜日は 昼から ちょこっと仕事をしに出かけたのよね

あいかわらずだわ


最近はというと

一時期の うつが ウソのように すっきり

でも ハイテンションというわけではなく 

『そんなこと どーでもいいわ』という

境地になったら すっかり 楽らくぅ


だってしょうがないじゃん これが私じゃもん って


6月30日と7月1日に静岡に学会に行ってきたのだけど

そのあと 冷房病にやられ くしゃみ鼻水が止まらず副鼻腔炎になり

微熱が 1週間つづいたのよ

喉も痛かったし 声も出らんかったし


で あんまり お薬飲みたくなかったのだけど

やっぱ こりゃ まずいわって 抗生剤 飲んだら 

すっごく 効いた やっぱ効くもんだわ


って思って 調子づいてたら 台風の冠水で オロオロ

で 台風が去った次の日

家の近くの砂浜を 2時間ほど 10キロ歩いたのよ


あまりにも 天気がよくって

ほんで 午後からテニスも行って 

すっかり 筋肉痛・・・

ほんで 次の日も祭日だったから テニス


まぁ 日焼け止め対策で 体中 真っ白にしてたのに


水曜日に 唇にきのこのペコちゃん(口唇ヘルペス)出現

あら また来たわ って感じ


今回は わかりやすいくらいに カラダにでたわ


だって 前の週に抗生剤飲んでて

いきなりの紫外線浴びすぎの上に 体力消耗

冷たくて 甘いものばっかり 食べて ミネラル消耗


これだけ そろえば ペコちゃん出てくるわ!

っつー 話よね


まぁ 今回も とっても高い 抗ウィルス剤 処方してもらったけど

やっぱり 薬 飲みたくないから 軟膏だけにしてる


おまけに 今日も 暑いからか 微熱があるのよね

でも 全然 平気なのだ

最近は 微熱が 気持ちよかったりするのだ


整体(気功)に行ったからかなぁ


まぁ カラダは全部 知っている だわね


そういえば パワナビの記事にコニファー さんが載ってました


大好きな 雑貨屋さんで 近いうちに3店舗目の

カフェをオープン予定だそうな


私には真似できない ナチュラルなセンス

いいですなぁ


このアパートに越してきて良かったこと

毎日 波の音を 聴きながら 眠れること


では レポート書かずに そのまま

おやすみなさい 





梅雨なので今日も雨

今日は平日のお休みでした


最近の休みの過ごし方は ゴロゴロ寝ている

前みたいに どこそこ 一日中忙しくでることがない


家にいるのが 楽になっている

今日は 洗濯して 掃除して ゴハン食べて 昼寝

夕方 お仕事にちょっと出かけて

実家に寄ってみる

ご先祖様に お線香をあげる


家に帰って もらっていた天然酵母でパンを捏ねる

夕飯をつくり 世帯主のMさんを待つ


毎日眠くてたまらない


最近久々に ウツのピークがやってきて

先週は ほんとにやばかった

今までで 一番やばかった


朝の頭痛と 呼吸時の緊張感

夜寝ていると 何かにびっくりして 目が覚める

夕方には すっきりして やっと楽になる


自律神経失調症やパニック症候群について

調べれば 調べるほど そうとしか思えなくなり

毎日泣いてばかり

なんとも言えない不安感が押し寄せてくる


でも 大丈夫


あることを きっかけに ほんとに楽になった


なんか 全部がつながったと思ったよ


最近また気になっていた 海の底についても 答えがつながった


カラダが軽い 顔がニヤける

なんだこれ っていう感じで 笑える


でも 無理はしない

よくばりもしない


自分のペースで ゆっくり動くことにする


さっき パンが焼けました

パンを焼く工程は ほんとうに 落ち着く


明日のあさ おいしい パンを食べよう









久々にピータン豆腐を作りました

なんとも言えない 味

そして 食感


やっぱり 好きなのです

ピータン