前回記事は久々に＆LOVEに力入れてUPしてみました↓

一日一万歩

これ、大切‼️

とはいえ、休日はrunningしたり、出掛けたりしない限り、1日一万歩のノルマ達成出来なかったりするのです

今日はランチはちょっと遠くの店を設定して、途中ドラッグストア巡りも兼ねつつ、出掛けてみました。

私は外ラン中心で走るのとポケGOのおかげで、自宅周辺のいくつかの駅までや勤務先までの道と距離、走った場合と歩いた場合の時間などが大体頭に入ってます。なんなら、走る時はrunningwatchをonして走ります。

ガーミン（GARMIN）フォーアスリート735XTJ FA735XTJ MP/PK 161425 （Men's、Lady's）

ガーミン（GARMIN）フォーアスリート735XTJ FA735XTJ MP/PK 161425 （Men's、Lady's）

32,780円

楽天

これを使ってます↑色がショッキングピンクでめちゃお気に入りです❤︎

都内だとちょっと走ると大抵のところに行けてしまいますね💦汗だくになるので走っては行かないですがw

あと、いくつかアプリを入れて万歩計がわりに使ってます。

iOSにはそもそもヘルスケアって標準アプリがありますが、ランキング出たりとか目標歩数頑張ったね！とか野球選手のカードもらえたり、歩数に合わせてAmazonギフト券がもらえたりしないじゃないですかwだからいくつか楽しみに入れてます。電池は結構食うみたいだけど、今のXRに替えてからはあまり気にならなくなりました。