最近暑くなってきましたね
私は夏が好きなので
これからの季節が楽しみ
昨日は時間があったので
お部屋の掃除をしました(*･･*)
お部屋がキレイになって
清々しいです( •ॢ◡-ॢ)-♡
そーいえば
日本人って脂肪分よりも炭水化物で
太りやすいんだって(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
それは昔から炭水化物で
栄養を取ってたから
体が勝手に脂肪分よりも
吸収してしまうし、
体に蓄えようと
思っちゃうみたい(ㆆ▯ㆆ¦)
だから白米とかの炭水化物よりもお肉とかの方がいいみたい
これは満腹中枢を
刺激するツボなんだって
だから食べる前とか
お腹が空いた時に押すといいね
Candyからの投稿