ひたち海浜公園へ

三連休二日目。

ひたち海浜公園へでかけました。

最高の行楽日和っ!!

これ、ｺｷｱって言うらしい。

まるくてｺﾛｺﾛしていてとっても可愛い♪

もう少しすると真っ赤になるそう。

サイクリングコースがあって

初めて二人乗り自転車にも挑戦。

(↑旦那さんと娘。)

お昼ごはん。

味付けして冷凍しておいた鶏肉で

唐揚げ弁当。

ﾃﾞｶかぼちゃと戯れる息子(笑)。

遊園地ゾーンや色んな広場がある

とっても広い公園で

一日では回りきれませんでした。

またぜひ行ってみたい公園です。

フォンティーヌの森

今日は

近場にある

フォンティーヌの森という

キャンプ場で

家族で

日帰りバーベキューを

楽しみました

材料や道具

すべて込のコースもありますが

値段的にも…

内容的にも…イマイチで

結局

入場料と場所代とコンロ代だけ払い

調理道具は持参し

材料はｽｰﾊﾟｰで購入して…

楽しみました

野菜を洗ったり

ｳｨﾝﾅｰを切ったり

ピーマンの種をむしったり…

子どもたちは一生懸命やってくれました。

暑くもなく

寒くもなく

とても良い日でした

お腹一杯食べた後は

公園に行って

いっぱい遊んで

帰ってきました

りんごのケーキ*

りんごを袋買いしたのですが…

残念ながら

そのまま食べるには

びみょーなものだったので

ｼﾞｬﾑを作りました。

それでもまだ残っていたので…

ｹｰｷにしました

ﾚｼﾋﾟのﾊﾞﾀｰの分量が

とっても多かったので

思い切って半分にしてみたところ

意外と美味しくできました。

健康診断

昨日、健康診断に行ってきました。

去年はサボってしまったので

二年ぶりでした。

今回から

壮年検診になって

検査項目も盛りだくさん。

行く前からちょっと憂鬱でした。

バリウム、初体験でした。

母などに言わせると、

「昔のバリウムはもっと飲みにくかったのよ～

　　　　　　　　　　だいぶ飲みやすくなってるわよ～」とのｺﾄ。

でも!

初めて飲む私にしたら

十分しんどかったですｹﾄﾞ…ね（笑）。

それにしても

あの台の上で

ｸﾞﾙｸﾞﾙ体勢変えるって…

年配な方って辛くないのかな？って思っちゃいました。

ｱﾙｺｰﾙをたくさん足にかけて

ふたつの水風船みたいなものの間に

その足を挟み圧をかけて骨密度を測ったり、

妊婦中以来の腹部エコー

(↑妊娠時とは当てる場所は若干違うけどね)

もありました。

終わった終わった

また来年

秋*

秋らしいお菓子作ってみました。

冷た～いｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ

普段　さつま芋は

裏ごしなどせずに作ってます。

(↑食物繊維も摂れるしね～

　　　　　　　　　　　めんどくさいしね～)

でも!

今回は真面目に

裏ごしして丁寧に。

そして

もう一品～

栗＆ｽﾗｲｽｱｰﾓﾝﾄﾞ＆

　　　　　ﾌﾞﾙｰﾎﾟﾋﾟｰｼｰﾄﾞのマフィン

ほんわ～りマフィンです。

栗がお店に並ぶようなると

嬉しくなります。

子どもの頃から

栗には目がなかったなぁ。

子どもたちのﾘｸｴｽﾄで

栗ご飯も作りました～っ。

あっという間になくなっちゃいましたが…

そういえば…

うちの旦那さんは

栗とさつま芋の区別がつかないらしい。

あ、見た目じゃないですよ。

さつま芋をご飯に入れて炊いたら

「栗ご飯うまいな～っ」て（笑）。

あ～。。。

サツマ芋で…いいんだ…

って、ガッカリしたんですよ。