早起き

今日は早起きして、ランニングしました。

身体が重い…

朝練はキツいな～。

今日の記録

今日は、１００mを１０本やりました。

インターバル 60秒

気分悪くなりそうでした。

体力ダウンが激しい…

マラソン挑戦

取り敢えず今日１５キロ走りました。膝ガクガク、最近走ってなかったからかな。４２キロにはほど遠い…