おはようございます
毎日、ジメジメ蒸し蒸ししていますが
皆さん体調を崩されたり
していませんか？
私はこの時期になると毎年、
必ず作って食べるものがあります。
プチトマト🍅と梅干しを
ハチミツ🐝に漬けるだけ
相変わらずの超手抜です
抗酸化作用が強いので
紫外線による炎症を抑えたり
老化防止、生活習慣病予防にもなります。
梅干しは熱中症対策にもなるし
ハチミツ🐝は風邪などの予防にもなります。
ハチミツ🐝効果でトマト🍅も
梅干しもスイーツ感覚🍰で
パクパク食べられますよん
貞子さんにはトマト🍅だけね🙏
梅雨の時期は河川敷での訓練が
出来ないので
ジムへ通いはじめた貞子さま。
って、やっぱり
イケメントレーナーのナンパかーい！
そんなことないワン！！
わたちがだってきちんと
トレーニングしてるワン！！
ダンベルを首で支える貞子さん
さすがでございます
貞子さん、仲間も増えたのかしら？
皆でトレーニング頑張るワン！
トレーニングを頑張った結果…
本来はボツ作品です
貞子さぁ〜ん！！
もはや山村貞子より
貞子さんのほうが恐ろしい…
オマケ
スーパーで発見し
イケメン好きとしては買わずに
いられませんでした(笑)
マッサマン（向井くん)
面白いですよね