ご飯

昔は、ご飯焚く前に精米器で、精米してたな。

玄米、はいが米、麦、白米などが、あるよね。

白米に五穀米、十穀米、まだ沢山あるよね。

バランスいい栄養がとれるかやね。

あとは、味やね。