９月に入って絶不調
ここ２週間の半分は布団の中にいる。
だんだん怖くて外にも出られなくなってしまった。
夜は歩けるけど昼間はスーパーも道さえ怖い。
すぐ寝転ぶことのできない公の場が怖く感じる日がある。
このままではまずいと、意を決して出ることにした。
玄関に15分座り、車に中で15分過ごし、出たり入ったりして、ようやく近所の銀行に行って通帳記帳。
途中でUターンしようとしたけど頑張った。
その勢いでコンビニも行けた
たった10分の外出が、大きな一歩。
久しぶりにパソコンにも向かえたよ。
このまま引きこもりになる人もいるだろうなと思う今日この頃。
紙一重だな。
玄関に出るだけでも、一歩は一歩。
私には大事な一歩だったな。
昨日までまぶしすぎて見られなかった青空を見る気にもなれたよ。
