接骨院に行った。
手技と電気治療や何やかやで合わせると整体並みの金額になった。
ハイボルテージや楽トレなどの電気治療は、効果が疑わしい。強くしていって、大丈夫かと聞かれる電気治療だ。
電気治療による痛みが嫌な人は、整体やパーソナルストレッチにしましょう。
Dr.ストレッチのストレッチは、何とかストレッチと看板を出しているところとは違って、本当によいストレッチをしてくれる。何とかストレッチと看板を出しているところや整体院のストレッチコースというのは、普通の整体の手技とちょこっとストレッチという感じ。ストレッチは、期待しない方がいい。
その前に、体操やストレッチを日課にしましょう。
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