【チートデイ】 31！キットカット⭐︎コラボのアイス

    

​ご訪問ありがとうございます♡

食べること大好きアラフォー主婦です

日々ダイエットに奮闘中

56キロ→46キロに成功

目標44キロ！！

31に行ってきたよ

よくばりフェスも気になったけど

お客さん並んでて店員さん

大変そうだったから

いつものスモールダブルにした

食べたかった

キットカットコラボ

にしたよ

甘さ控えめでした

あとは前に食べて美味しかった

ボーノ！

クアトロファルマッジ

チーズ好きには堪らん

キットカットコラボのダブル

注文するとカットカット貰えたよ

6/28スタートの

マリオコラボ

も気になるね

 ごちそうさまでした

【楽券】サーティワン アイスクリーム 1,000円 デジタルギフト 1枚

楽天お買い物スタート

夏の必須アイテム

クーポンで2,580円

クーポンで2,580円【年間ランキング1位】 日傘 折りたたみ 完全遮光 JIS認証済 遮熱率59％ 自動開閉 DeliToo 傘 超軽量 わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット 紫外線対策 日焼け対策 メンズ レディース ワンプッシュ 軽量 ワンタッチ おりたたみ傘 晴雨兼用 実用

人気の鯖

50%OFF

【半額！期間限定6,990→3,495円】［有塩］訳あり骨取り塩さば(2キロ)｜ 骨なし 骨抜き 送料無料 冷凍 さかな 無添加 添加物不使用 訳あり 魚 業務用 塩さば 骨取り 冷凍 お弁当 簡単 ごはん 無添加 離乳食 食品 父の日 お中元 御中元 暑中見舞い 内祝い お返し 早割

半額！150万個突破

クレンジング×レチノール

【期間限定★50%OFFクーポン！】【公式】リアラスター LIALUSTER レチノール ディープ クレンザー 約1ヶ月分 クレンジング 洗顔 洗顔料 洗顔フォーム

可愛い夏服

エステルローンスキッパードルマンブラウス 【メール便可/ma1.5】新色追加　6月22日午前0時再販開始　シャツ ドルマン スキッパー 着痩せ ゆったり 大人 抜け感 夏 30代 40代 レディース

1枚1,490円！

【お買い物マラソン：1枚1,490円！2枚購入＆クーポンで】ショートパンツ ハーフパンツ パンツ レディース リネン 麻風 ウエストゴム 薄手 スッキリ ブラック 黒 ホワイト 白 ベージュ 美脚見え タック入り 台形 着痩せ【リネンタッチタック入りハーフパンツ】

【お買い物マラソン：1枚1,490円！2枚購入&クーポン利用で】Tシャツ レディース 着痩せ 華奢見え 半袖 フレンチスリーブ 無地 カジュアル シンプル トレンド 二の腕カバー Uネック ラウンドネック トップス ゆったり オーバーサイズ【 脱・普通のTシャツ 】 ダークエンジェル

    

愛用中

ダイエットにおすすめ

低糖質なおやつ

【今だけ300円OFF】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳あり お得用 大容量 業務用 ダイエット食品

タンパク質の摂取に

チョコ味がおすすめ

[半額/99%OFF/最大35倍] 総合1位プロテイン マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 ギフト プレゼント 送料無料 MARINESS

脂肪燃焼をサポート

【6/11 1:59までP2倍】《圧倒的レビュー数＆高評価》選べる ルイボスティー 101包／ 黒豆ルイボスティー 100包／ よくばりブレンド 100包／ ゴールデングリーンルイボスティー 50包／ オーガニック ルイボスティー 7個×3袋 ノンカフェイン 送料無料【単品・まとめ買い】

お買い物マラソン！30パーセントOFFクーポン⭐︎coca、水着、BBクリームなど

    

​ご訪問ありがとうございます♡

食べること大好きアラフォー主婦です

日々ダイエットに奮闘中

56キロ→46キロに成功

目標44キロ！！

お買い物マラソン

今日の20時からスタート

週末限定

30%OFFクーポン出てます

週末限定30％OFFクーポン※500枚限定｜SHOPLIST｜楽天クーポン RaCoupon（ラ・クーポン）

韓国風Tシャツ

可愛い

【なくなり次第終了！30%OFFクーポン配布中】 即効カジュアル感。ロゴTシャツ オーバーサイズ 韓国ファッション 秋 半袖　夏服 ダンス 衣装 韓国　クルーネック　オフェスカジュアル ストリート 10代　 オフェス　丸首　OL　カジュア

【なくなり次第終了！30%OFFクーポン配布中】 エンボス半袖切り替えギャザーワンピース

【なくなり次第終了！30%OFFクーポン配布中】 U.S. POLO ASSN. ワンポイント刺繍 コンパクトシルエット ベーシック Tシャツ

cocaも対象

可愛い

【なくなり次第終了！30%OFFクーポン配布中】 Vネックボリュームブラウス

【なくなり次第終了！30%OFFクーポン配布中】 ＼新色登場／エンボス加工マキシ丈ノースリーブワンピース

体型カバーできる水着も

【なくなり次第終了！30%OFFクーポン配布中】 水着体型カバー タンキニ ノンワイヤー ママ水着 全26色 長袖 トップス ハーフパンツ 4点セット セパレート ラッシュガード オーバーサイズ シンプル 無地 黒 カジュアル アウトドア

BBクリーム

【64%OFF★SALE】BBクリーム 50g 美容液 化粧下地 日焼け止め コンシーラ ファンデーション オールインワン bbクリーム ビタミン SPF24 PA++ スキンケア メイク 化粧品 シミ カバー ツヤ肌 下地 毛穴 保湿 美肌 透明感 乾燥 手軽 薄付き ムラなし 日本製

ではでは

    

愛用中

ダイエットにおすすめ

低糖質なおやつ

【今だけ300円OFF】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳あり お得用 大容量 業務用 ダイエット食品

タンパク質の摂取に

チョコ味がおすすめ

[半額/99%OFF/最大35倍] 総合1位プロテイン マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 ギフト プレゼント 送料無料 MARINESS

脂肪燃焼をサポート

【6/11 1:59までP2倍】《圧倒的レビュー数＆高評価》選べる ルイボスティー 101包／ 黒豆ルイボスティー 100包／ よくばりブレンド 100包／ ゴールデングリーンルイボスティー 50包／ オーガニック ルイボスティー 7個×3袋 ノンカフェイン 送料無料【単品・まとめ買い】

6/21アラフォー⭐︎ダイエット食事記録

    

​ご訪問ありがとうございます♡

食べること大好きアラフォー主婦です

日々ダイエットに奮闘中

56キロ→46キロに成功

目標44キロ！！

 6/21

昨日食べたものです

 
 朝ごはん

 目玉焼きごはん

味噌汁

トマト

 
 昼ごはん

 仕事でした

ワカメおにぎり

 
 夜ごはん

 

 ごはん

茄子とピーマンのそぼろあんかけ

トマトとキムチの冷奴

味噌汁

 ごちそうさまでした

＼SS限定!iittala10%OFFクーポン／ イッタラ 皿 ティーマ 17cm 170mm 北欧ブランド インテリア 食器 デザイン お洒落 プレート iittala TEEMA Plate

＼SS限定!iittala10%OFFクーポン／ イッタラ Iittala ティーマ Teema 21cm 2枚セット プレート 北欧 フィンランド 食器 皿 インテリア キッチン 北欧雑貨 Plate

 
 間食

 オートミールクッキー

【グルメ大賞受賞！】オーガニック オートミール 800g 【化学肥料・化学農薬不使用】有機オートミールオーツ麦【オートミール 送料無料】【オートミール オーガニック 】【メール便 送料無料】こめたつ 自然の蔵

 
 運動

目標１万歩

暑くてウォーキング行けてない

 
 体重

 朝測った体重です

 46.35kg

昨日と変わらずでした

 明日も頑張ろう

夏の必需品日傘

6,980円→2,180円

2,180円♪24時間限定【年間ランキング1位】 日傘 折りたたみ 完全遮光 JIS認証済 遮熱率59％ 自動開閉 DeliToo 傘 超軽量 わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット 紫外線対策 日焼け対策 メンズ レディース ワンプッシュ 軽量 ワンタッチ おりたたみ傘 晴雨兼用 実用

1枚399円！

【24H限定：先着3,000名様限定1枚399円！3枚購入クーポンで】 袖クシュ 5分袖 ロンT レイヤード シアー トップス tシャツ 長袖 半袖 重ね着 シアートップス Uネック インナー 白 無地 クルーネック 体型カバー【 シアーロングスリーブTシャツ 】シースルー UV 紫外線

人気の脱毛器

39,979円＋ポイント20倍

【6/22 19:59まで クーポンで39,979円＋ポイント20倍】 脱毛器 ランキング1位 JOVS Dora 最新 世界3冠 シリーズ200万台突破 HIPL うぶ毛 髭 VIO 顔 ワキ ヒゲ メンズ レディース 男女兼用 軽い コンパクト 光フェイシャル ICE機能 40万発 光美容器 1年保証

    

愛用中

ダイエットにおすすめ

低糖質なおやつ

【今だけ300円OFF】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳あり お得用 大容量 業務用 ダイエット食品

タンパク質の摂取に

チョコ味がおすすめ

[半額/99%OFF/最大35倍] 総合1位プロテイン マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 ギフト プレゼント 送料無料 MARINESS

脂肪燃焼をサポート

【6/11 1:59までP2倍】《圧倒的レビュー数＆高評価》選べる ルイボスティー 101包／ 黒豆ルイボスティー 100包／ よくばりブレンド 100包／ ゴールデングリーンルイボスティー 50包／ オーガニック ルイボスティー 7個×3袋 ノンカフェイン 送料無料【単品・まとめ買い】