空手スピリチュアル - Webデザイン, 武道, スピリチュアル系 joint blog -2ページ目

空手スピリチュアル - Webデザイン, 武道, スピリチュアル系 joint blog

SNSの到来によって、個人が社会に影響力を及ぼす時代となってきました。とはいえ、個人がその影響力を最大限に発揮するには、Webを自在に扱える必要があります。このブログでは、Webデザイン初心者のわたしがWebデザインマスターを目指して日々勉強する姿を綴っています。

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「恐怖のアンカーを外せば、自分は変えられる」


昨日の記事で、私が今興味を持っている2人の方がいる

という話をしました。

一人は、サチン・チョードリー氏ですが、もう一人は、

苫米地 英人氏です。


苫米地氏は、カーネギーメロン大学で博士号を取得された

認知科学者という肩書きで、まさに、天才肌ですね。

苫米地氏の仰ることは、わかりそうでよくわからないと思っ

ていましたが、今日改めて、氏の本を読み返してみると、結

構、納得いくことに気がつきました。それほど、わかりにく

くないのです。


もしかしたら、自分のレベルが変わったのでしょうか。


いずれにせよ、苫米地氏、心理学上の専門用語をよく使われ

るので、少し話が難しく感じるのでしょうね。


苫米地氏の著書に、「「信じる」ことをやめなさい」という

ものがありますが、その中で、人間は死に対する恐怖心から

宗教に嵌りやすく、洗脳されやすいという話をしています。


これは、以前のブログ記事にも書いた、人間の行動を決める

6つの要因のひとつに「確実性(Certainty)」がある、

というのと同じ話です。


支配者は、その恐怖を使って人間をコントロールするという

わけです。

だから、まず洗脳から抜け出すために、「信じる」ことをや

めなさい、ということなのですね。


最近、「メンター」というものの必要性を良く聞きますが、

そういう意味では、メンターについても、熱狂的にその

メンターについていくというのも危険なことですね。


ある人を熱狂的に崇拝するという状態になると、いい様

に行動をコントロールされてしまうということなのです。


メンターは、自分の成長に合わせて変えていっていいようで

す。


苫米地氏は、脱洗脳のためには、個人の煩悩ではなく、社会

性のある煩悩(大煩悩)をもつことが大切であると書いてい

ます。それによって、人は情動に惑わされたり、いわれのな

い恐怖に動かされたりすることがなくなり、騙されなくなる

し、失敗もしなくなるといいます。


これは、先日書いた、ミッション、の話に近いと思います。


思ったより、普通のことを書かれているんですね、苫米地氏

って。



あなたは、何かを盲目的に信じてしまうことはありませんか?



Staypositive



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「わかりそうでよくわからない話って、ありませんか?」


なるほど、よくわかる、っていう話と、

うーんなんとなくわかるようなわからないような話って、

ありませんか?


特に、天才肌の人の話って、わかりそうでよくわからない

と感じることがあるのですが、そんなことってありませんか?


実は、私、今ある2人の方のお話が凄く興味があるのですが、

本を読んでもなかなか、わかりにくいと感じております。


その一人が、サチン・チョードリー氏なのですが、、、


で、サチン氏の本を読んで、「ジュガール」というものを知

り、なんだかこれ、魔法の杖のようなものらしいのですが、

それが一体どういうものなのか、どうイメージしてよいのか、

どう使ったらよいのか、なかなかよくわからないわけです。


サチン氏の本によると、

「ジュガールは、インドにおいてマハラジャの時代から広く

知られている問題解決ソリューションです。また、言い方を

変えると、少しだけ発想と行動を変えるだけで人生もビジネ

スも圧倒的に逆転する、マインドをイノベーションする考え

方だともいえます。」

と説明されています。


今、こうして書いてみると、わからない理由がわかった気が

しました。

わからない単語が多いんですね。

「ジュガール」、「マハラジャ」、「ソリューション」、

「圧倒的に逆転する」、「マインドをイノベーションする」

とか、全く意味がわかりません。


カタカナって、漢字と違って、その文字自体に意味がないか

わかりにくいですしね。それに、

「圧倒的に逆転する」

って、何なんですか?

「マインドをイノベーションする」? 

直訳すると、心を革新する、かな。


とりあえず、、「ジュガールを解き明かす7つのカギ」

とサチン氏が仰っているものを、ここにご紹介しますね。

1.少ない力で多くの利益を得る

2.自分の枠を超えた発想で考え、行動する

3.やわらか頭で考えてピンチをチャンスにする

4.シンプルに考える

5.決してあきらめない

6.自分を抑えつけない

7.セルフ・エフィカシーを大事に育てる


なるほど、1は、レバレッジを効かせるってことですね。

2.は常識にとらわれるな、ということでしょうか。

3.は、ピンチをチャンスに、発想の転換ということかな。

4.は考えすぎるな、ってことでしょうかね。

5.は成功するまで、続けろってことでしょうか。

6.は自分の可能性を信じろってことかな。

7.はアファーメーションをしなさいって、ことでしょうか。


なんだか少し、わかってきたような気がしてきました。


[本日の参考図書]
大富豪インド人のビリオネア思考
      サチン・チョードリー フォレスト出版


あなたは、印僑ってご存知ですか?


lemon



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「習慣」があなたの人生をつくる!


この数日、「習慣」について書いていたところ、本日、

本当に偶然にも (スピリチュアル的には、必然というこ

とになりますね)、

「行動科学で人生がみるみる変わる!
      「結果」がでる習慣術

         石田淳著 角川マガジンズ

という本に出会いました。発行日は、2013年10月5日、

できたてのホヤホヤといった感じですね。


その本のプロローグのタイトルが、冒頭の、

「習慣」があなたの人生をつくる!

でした。これは、10月5日の私のブログ記事の冒頭の

表題と同じです。


ページをめくって最初に目に入ってきたのが上記のタイトル

でしたから、本当に驚きました。最近、こういう「シンクロ

ニシィティ」が良く起こります。


さて、その本の中身ですが、

よい習慣を続けるための秘訣、すなわち、昨日の記事の表現

に置き換えると[良い習慣]のフェーズをできるだけ長く維持

する秘訣が書かれていましたので、そのうち私が「いいな」

と思ったものをいくつかご紹介したいと思います。


1.まず、「良い習慣」の始め方

「ちょっとずつ、やる」、が基本。

例えば、いきなりマラソン42.195kmを走るというの

は難しいですから、最初は週に2回30分だけ歩くことを目

標にする。そこから、少しずつ、走りを入れてみたり、回数

を増やして、ゴールを設けてゆく。そして、最終的にマラソン

が走れるところまでもっていくというやり方です。


2.「やる必要があること」を、やる

新しい習慣を身につけようとする際には、考えなければなら

ないのは、「本当にあなたはその習慣が必要なのか?」とい

うこと。

「やるべきこと」でないこと、「やっても意味がないこと」

を続けるのは、時間の無駄だから。

やる必要のないことをやって、それが続かなかった場合に、

無駄な挫折感を味わわないために。

だから、

「必要のないことはやらなくていい」

「必要がないと気づいたら、途中でやめてもいい」


3.「不足行動」と「過剰行動」

「不足行動」= 増やしたい行動のことで、例えば、ダイ

エットのために、ランニングをするというようなこと。

「過剰行動」=、減らしたい行動のことで、ダイエットの

例で言えば、間食や夜食をとらないというようなこと。


「不足行動」を増やすために、行動しやすい状況を作ること

がポイントで、例えば、朝のランニング用に枕元にシャツや

短パンなどの着替えを用意しておくとか、

「過剰行動」を減らすために、行動しにくい状況を作ること

がポイントで、例えば、コンビにのそばに近寄らないとか。


その他にも、良い習慣を始めるための秘訣、そしてそれを続

けるための秘訣が多く紹介されていますので、興味のある方

は、ぜひ、先ほどの本を見てみてくださいね。


あなたも、良い習慣、はじめますか?


changeyourchoices



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