今日の自分の状態を手っ取り早く知る方法その①
それは、舌を見ることです。
臓腑の状態は、お顔や舌と密接な関係を持っています。
お顔も、青（肝・胆）・赤（心・小腸）・黄（脾・胃・白（肺・大腸）・黒（腎・膀胱）の五色の何色になっているかで、その色に対応する臓腑の異常がわかります。
また吹き出物の出る場所によって対応する臓腑の変調を知ることが出来ます。
舌は心の状態をあらわしていますが、舌の各部位は経絡を通じて臓腑と深く関連しています。
舌の色や形も大事✨
気には引き締める力がありますので、気（エネルギー）が不足するとぼてっと大きくなり、歯根がつきます。
痩せて小さな舌は、気だけでなく血も不足している可能性も（気血両虚）
裂紋（れつもん）と言って舌全体に亀裂が出来ている状態は、血虚や潤い不足の可能性が。
ほてりやすくて冷たいものを欲しがったり、便秘がちになりやすいです。
舌の裏もみてください。
舌の裏が紫色になっているのは瘀血（おけつ：血の滞り）です。
冷えて血の流れが悪くなると、頭痛、生理痛、花粉症、肩凝りなどの原因にもなります。
施術の前に舌を見せていただいていますが、舌裏を見せてくださいとお願いすると、舌を上げられない方がたまにいらっしゃいます。
お聞きすると、ほとんどの方の舌が下あごにつけています。
舌は上あごについているのが普通。
下あごについているのは気虚（エネルギー不足）です。
なので、舌を上に上げるエネルギーがないのですよね。
一生懸命舌を上に上げようとするのだけど、舌が震える💦
完全に気不足です。
休みましょうzzz
気が不足すると、お顔もたるみますよ～！
お顔のたるみは老化もありますが、気不足も大きな原因のひとつです。
案外と多いんです、お聞きすると舌を下あごにつけていらっしゃる方。
人と比べないし聞くこともないから、わからないですものね。
私も、上あごについているのが普通と思っていましたから、整体師にならなかったら知らない知識でした。
また舌先が曲がってしまうのは、何らかの理由で血流障害が起きている脳梗塞などの可能性がありますので、すぐに病院で診てもらってくださいね。
舌の状態は、毎日違います。
舌の状態を毎朝みて、形や苔の状態や、症状があらわれた部位に対応する臓腑の変調を読み取って、前日に食べたものやここ最近の生活を顧みて、食生活や生活習慣の見直しをしてみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
愛と感謝をこめて☆
【PANARI（パナリ）】
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