PANARIの山本美由紀です
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言葉は刃です
自分が放ったものは自分に返ってきます
相手もしかり
なので、相手の挑発に乗らないこと
脳は、自分も他人も区別がつきません。
天に唾吐けば自分が被るように
相手を傷つける言葉を放ったことで、
いちばん傷つくのは自分です。
だって、スッキリしないでしょう?
自分がもらいたい言葉を話すと良いですよ
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カラダの声に耳を澄ませ、心を癒して整える~セルフケアでは補えない心と身体のメンテナンス~ 整体、タロット、カラーカウンセリング等で深層心理を浮き彫りにして波動を調整いたします。
不調や人間関係に疲れている方へ 1日お一人様限定プライベートサロン 「パナリ」とは沖縄の言葉で「離れ」という意味です
10:00~16:00最終スタート(水・木・金)
不定休 女性専用
◇静岡市葵区だけでなく、駿河区、清水区、焼津市、藤枝市、島田市、掛川市、磐田市、菊川市、袋井市、牧之原市、浜松市、沼津市、裾野市、富士市、富士宮市、駿東郡、榛原郡、周智郡、東京、神奈川、埼玉、茨城、千葉、岩手、大阪、熊本からもお越しいただいています。
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CRYSTALカード
過去世 カルマ 未来世 メッセージ
PLANETカード
惑星の記憶 地球での役割 対応する天然石
ASCENDED MASTERカード
アファメーション ギフト 守護石
チャネリングメッセージ 内なる問い

丙午の今年は、現状維持が通じない年
「今のままでいい」と思う人は、どんどん置いていかれます。
小さな一歩でも良いので、私のように初めてのことに思い切って挑戦してみてくださいね。
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5日に小寒を迎え、ここからますます冷えが厳しくなってきます。
冷え対策を万全にしてくださいね。
小寒の養生法は去年書きましたので、こちらをご参考になさってくださいませ→★
1月7日は七草がゆ
これは、唐の時代の風習からなのだとか。
無病息災や立身出世を願ってこの日に体に良い食材を取り入れた汁を飲む風習があり、日本に伝わったのは奈良時代だそうです。
「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ、これぞ七草」
って、今どれだけ言える人がいるんだろ?
セリは「競り勝つ」
ナズナは「なでて汚れを払う」
ゴギョウは「仏体」を表し、ホトケノザはその名の通り「仏の座」
ハコベラは「繁栄がはびこる」
スズナは「神を呼ぶ鈴」
スズシロの根は「汚れのない純白さ」
とそれぞれが縁起物です。
調理法には前の日に恵方の方角を向いて七草がゆの歌を歌いながら1種類につき7回ずつ、合計49回叩いて刻むというルールがあるそうですが、でも食べ物に感謝しながら美味しくいただくというのが、いちばんの養生法だと思います。
七草がゆはお正月で疲れた胃腸を労わり休めるという意味もありますが、邪気払いの意味もあります。
日本は二十四節気というものがあり、それぞれに意味があるのが私は好きです。
また儀式も大好き💕
七草粥の意味&効果









手間がかかりそうですが敬遠する人も多いようですが、お米からではなくご飯から炊いたり、スーパーで春の七草をパックを買ってきて使うと簡単に出来るので、ぜひ作ってみてくださいね。
【材料】
- 春の七草:市販のもの1パック
- ご飯(人数分)4人分でだいたい300グラム
- 水(ご飯の3倍くらい)
- 塩:適量
【作り方】
1,ご飯はザルに入れ、流水でさっと洗い、粘りをとる。
2,1と水を鍋に入れ、好みの柔らかさのおかゆを炊く。
- その間に別の鍋に塩を入れて湯を沸かし、七草を入れてさっと茹でて刻んでおく
3,おかゆが炊き上がったら塩で味をととのえ、七草を加えて混ぜて完成。

明日の朝は七草粥を食べて、胃腸を休めて今年も健やかに過ごせますように✨
丙午の今年は、今まで気づかなかった未病が一気に表に出てくるとも言われています。
入れるよりも出すほうが大事
よもぎ蒸しで毒素や老廃物を出し、身体を芯から温めて免疫力を高め
未病が実病になる前に食い止めましょう。
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