どうしようもなく悲しくなることも、
良かれとしたことが報われなくて失望したり、時代の思い通りにならなくて落ち込むことも時にはありますが、
人生をより良く楽しむためのゲームだと思って、乗り越える術を見つけてください。
何度も何度もチャレンジしていれば、次に同じようなことが起こっても、もっと楽に乗り越えられるはずですよ。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように。
2022.10.16
自分の感情を抑えて、相手に寄り添おうとしていませんか？
うれしい、楽しいだけでなく
悲しい、辛いの喜怒哀楽も、ちゃんとパートナーに伝えて、受け止めてもらってください。
受け入れるだけでなく、ちゃんと受け止めてもらうこと。
自分が、
「今こんな気持ちでいるんだよ」
ということを、わかってもらうこと。
自分の感情を蔑ろにしていると、そのうち一緒にいるのも辛くなっていきますよ。
相手を大切に思うように、自分のことも大事にしてあげてください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.10.15
何も変わらないからと、あきらめないでください。
努力を怠らないでください。
自分ではまだわからなくても、あなたが前に進んでいれさえすれば、確実にゆっくりゆっくり変化しています。
祝福しているところを想像して、目の前のことを着実に片付けて行ってください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.10.14
心の眼を開いて
違う角度から今起きている状況を照らしてみてください。
そうすると、そこから抜け出る扉が見つかるはずです。
決してあきりめないで。
がんじがらめになっているときほど、内に向かうのではなく、視野を広げて見てください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.10.13
好きなもの、気になるもの、やりたいものを続けてください。
無理なく続いているものは、あなたに合っているものです。
自分を芸術品と称えるなら、どんなもので形作りたいですか？
今やっていることが、あなたに相応しいものですか？
そうやってあなたが選んだもので、自分というアートを創り上げて行ってください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.10.12
あなたが情熱を傾けられるものを、集めてください。
頭ではなく、直感に従ってください。
あなたは、あなたが選んだもので出来ています。
自分で自分の出来上がりを、楽しんでください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.10.11
自分のことでいっぱいいっぱいだったら、人にも優しく出来ません。
思いやりは、先ず自分に。
先ずは自分に優しくしてあげてください。
自分が満たされたら、周りの人にも目が向きます。
人のためにも何かをしてあげようと思えた時には、あなたは一歩成長を遂げているのです。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.10.10
感じるままに行動してください。
たとえネガティブな気持ちになることがあっても、
その感情に、思考を挟まないでください。
それも自分だって
丸ごと受け止めちゃってください。
今日はすべて、全肯定で行きましょう。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.10.9
