【メルマガ】パナリランド通信☆４月３日新月号
パナリランド公式ブログです！
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パナリランド☆通信
４月３日新月号
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
メルマガにご登録いただきありがとうございます(*^▽^*)
月２回、新月と満月の日にお送りしますので末永くよろしくお願いします☆
《パナリランドとは…》
大阪・緑地公園にあるルーム‘パナリ’で隔週末開催されるイベントの総称です。
前回のメルマガでは、「そのままの自分でいい」地震直後の想いをご紹介♪
途中で文章が切れてしまった方や、見逃した方も前回のバックナンバーぜひ読んでみてくださいね！
★今日の目次★
１.ダメ！って本当にダメ？
２.イベント報告
３.日程お知らせ
------
こんばんは。メルマガ担当ぶにゅ～です。
今年の１月から、パナリのオーナーかん発端で
毎週毎月の振り返り日記を書くということをしています。
‘どんな感情を味わいながら過ごしたか？’
‘どんな気づきがあったか？’
‘どんな出来事があったか？’
などを振り返ることで
今あるものに気づいたり、自分を認めたりすることができます。
メンバーのひとりも継続してたのですが、先月は書くことができなかったようです…
その理由も合わせて日記を書いていました。
『先月１週目の振り返り日記を気持ちよく書いてから 大震災があって・・・。
いろんなコトがあったけど、年度末は忙しいというコトもあって
日記を書く気になれなかった。。。
震災のことでは、普段テレビをあまり見ない私も
なんだか目をそらせてはいけないような気がして見ていました。
ずっと悲しくて悲惨な状況を知らせる情報ばかりが流れる中で
とても孤独に感じたり、何もできない自分をちょっと責めてしまったり・・・
大好きな仲間のみんなにも本当は会いたかったし
想いを分かち合いたかったけど、素直に言えない自分がいました。
こんな時だからこそ、しっかりしなくちゃ！って固くなってたんだろうなぁ・・・
アレ？！こんな気持ちを書こうと想ってたんじゃないのに書きながら出てきた
きっと奥にあったんだなぁ。。。
「迷惑かけちゃダメ！」
「わがまま言っちゃダメ！」
「困らせちゃダメ！」
「お姉さんなんだから大人でいなくちゃダメ！」
そう想ってたんだなぁ。。。
ありがとう出てきてくれて（笑） ちゃんと感じるね！
あー涙がいっぱい出てくる。こんな自分を抱きしめてあげます。』
…あなたも最近、固くなっていませんでしたか？
いつも頑張りすぎる人や周りに優しすぎる人
しっかりしなきゃいけないと思っている人ほど
自分にムチ打って不安や恐怖さえ‘感じないように’
してしまうことがあるかもしれません。
でも、“弱い自分がいてもいい”
周りの人を受け入れるようにそんな自分さえ
ちゃんと感じて解放すればきっと楽になりますよ(^-^)
【追記】
振り返り日記を書く承認制コミュニティがmixiにあります。
試しに一度書いてみるのはいかがでしょうか？
→→→『マイストクラブ(mixi)』
《３月イベント報告》
２月開催イベント報告＆写真は、＜＜こちらをどうぞ♪＞＞
12日に開催された「パナリ塾」では地震発生翌日ということもあり
お互いに今の不安や恐怖を分かち合いながら、
「今の自分は何ができるんだろう？」という話になり、
翌週の19日「ｅｎカフェ」では地震と関係のない話が多く、
普段通りの日常に近づいていることを感じながら
少人数でまったりとした２時間半を過ごしました。
参加された皆様ありがとうございましたo(^o^)o
パナリランドは今月もイベントを開催します。
どんな状態でも繋がり育み分かち合える関係や時間を一緒に過ごしませんか？
------
☆パナリランドイベント日程☆
【日時】 日程更新♪
4/9（土）19時～21時半
内面の学びを育む『パナリ塾』
4/29（祝・金）15～17時半
ご縁を育む『ｅｎ～縁～カフェ』
【場所】
パナリ（大阪市営御堂筋線「緑地公園」駅 徒歩5分）
【参加費】各1,000円
※９日は夜開催のため、もちより一品(500円程度の料理)を持参でお願いします。
【お申込み＆お問合せ】
パナリランドメンバー宛に直接メール、またはこちらのフォームからお願いします
--------
‘どんなあなたも大切なあなた’
その時のそのままの気分、ありのままでOK♪
あなたのご参加心よりお待ちしていますo(^-^)o
=========================
『パナリランド』
あなたのすべてを受け止めてくれる安心スペース＆一人一人の幸せの連鎖を育む場所
『パナリランドメンバー』
かん.ナオ.ミユ.ゆき.シゲ.まさ.おちょ.きょん.ぶにゅ～
【Mail】tanoshimi.kann@gmail.com(代表：かん)
【Blog】http://ameblo.jp/panariland/
★パナリランド通信★
このMail情報の転載は歓迎いたします！
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＜メルマガ・バックナンバー目次＞
■３月５日新月号☆ ‘手放せない自分もOK’メンバーのブログより
■３月２０日満月号☆ 「そのままの自分でいい」地震直後の想い
■「パナリランド通信」バックナンバー一覧
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各イベントの今月の日程＆お申込み
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「迷惑かけちゃダメ！」
「わがまま言っちゃダメ！」
「困らせちゃダメ！」
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12日に開催された「パナリ塾」では地震発生翌日ということもあり
お互いに今の不安や恐怖を分かち合いながら、
「今の自分は何ができるんだろう？」という話になり、
翌週の19日「ｅｎカフェ」では地震と関係のない話が多く、
普段通りの日常に近づいていることを感じながら
少人数でまったりとした２時間半を過ごしました。
参加された皆様ありがとうございましたo(^o^)o
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☆パナリランドイベント日程☆
【日時】 日程更新♪
4/9（土）19時～21時半
内面の学びを育む『パナリ塾』
4/29（祝・金）15～17時半
ご縁を育む『ｅｎ～縁～カフェ』
【場所】
パナリ（大阪市営御堂筋線「緑地公園」駅 徒歩5分）
【参加費】各1,000円
※９日は夜開催のため、もちより一品(500円程度の料理)を持参でお願いします。
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