こんにちは＾＾
三浦あいかです＾＾
今週は主人が夏休みだったので、息子も一緒に家族と一緒の時間を過ごしていました＾＾
家族も一緒だと外食したり。どうしても食べちゃうのですが、
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40歳までウエストラインがわかる服を着たい
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という目標があるので粛々と頑張っています。
毎日の筋トレ（ゆるいですが）の成果を、と撮ってみました。
息子との外遊びはもう汗かくのでこんな感じ。
でもウエストインしてお腹に喝。
普段は派手柄好きです＾＾
パステルカラーや小花柄は似合わないので、パキッとした色で。
派手柄はインポートで探すことが多いです。丈も長いので（171センチあるので長さが欲しい）＾＾
流行りのふわっとしたＡラインのワンピースより、ウエストを絞ったワンピースが好きなので体形管理を頑張る。
ネイビーのワンピースもウエストを絞ったタイプ。
前を横切っているのは息子です。
自己満足ですね。
難しいことはせず、日々鏡で自分を見て取り返しがつかなくなる前に調整する。
食事は小麦、砂糖、乳製品はなるべく食べない＾＾
肌の調子も良くなりますし、これが合ってる。
糖質も摂りすぎない。好きなので程ほどに食べますが(*^^*)
おしゃれではないですし、流行も疎いのですが好きな洋服のラインがあるのでまずは40歳まで！頑張ります＾＾
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毎日食べるパンを変えて一生美人宣言
毎日美人になれる米粉パン＆低糖質パン教室講師 三浦あいか
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