こんにちは、三浦あいかです^^
もちろんこれは絶対ではなく、私の体質的に食べない方が調子がいいという話。
私の母は毎日お菓子、アイスクリームを食べていても肌荒れしたことがない。吹き出物も滅多に出来ない。
そういう方もいらっしゃいますし、本当に絶対ではないです。
ただもし何をしても肌がキレイにならない場合は食べているものを見直してみるのも手かも。
今朝調子が良かったので^^夜明け前で暗いですが。加工なしです。良くないですかね、調子。たるみはスルーで。
日焼け止めだけ塗ったところ。
私は肌質には恵まれていなくて、中学から顔中のニキビに悩み、大人になったらなったで大人ニキビができる。
仕事のストレスから肌が真っ赤に荒れて化粧水も濡れない状態になり皮膚科に通ったり。
今も年相応にたるみも出て、シミも気になる。
遺伝的に肌がキレイな人、老けにくい人では決してないので、頑張る。
35歳の今が肌質的には1番良い。
今はファンデーション要らなくなりました。もう半年は日焼け止めしか塗ってない。
ファンデーション塗らないとクレンジングの摩擦も減り、肌の調子が私は益々良い。
ファンデーション代も浮きます~(*^▽^*)
外側からのケアも大事だけれど、私のように食べる物で肌状態が左右される方は是非何を食べると肌状態が不安定になるか観察してみて下さいませ^^
美味しいは当たり前。
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