ただの米粉パンじゃない！10年後も太らないグルテンフリーパンが家で作れるようになる基礎コースのレッスンでの試食時にお出ししているお茶。
よもぎ茶。
他にもう一種類。
糖質の吸収を穏やかにするお茶もご用意していましたが、皆さん全員がよもぎ茶を選んでいました＾＾
よもぎ茶、最近すごい効果がわかったとのこと。
詳しくはこちらをご覧頂くと良いかと思うのですが、簡単にまとめると
●糖分の摂りすぎで余った糖質（甘いものやラーメン等々）が体内のたんぱく質と結びついて糖化を引き起こす。
●その糖化が老化を促進する。しわ、くすみ、たるみ、ハリ弾力の低下。健康面でマイナスに。
●この物質（ＡＧＥｓ）は体内に蓄積される。人はこの一度蓄積されたＡＧＥｓを分解できない。
●それを分解できるのがよもぎ（ポーラより研究発表されているよう）
凄いですよね、若返りのお茶と言われているようです＾＾
それを知ってから毎日飲むようにしています。
ハーブティーに慣れている方なら大丈夫かと。
教室ではこちらのティーパックタイプ。優しいお味で飲みやすい。
楽天のこちらのショップで購入したのですが、今見たら1袋での販売は売り切れ。
皆買っているんだな。
私は普段こちらの粉末タイプを。ティーパックタイプよりヨモギが濃い。
自然の味がします。
お茶なので、無理なく取り入れられますね。
10年後も太らないパン教室としてお茶も美容面でこだわっていこうと思っています＾＾
美味しいのは当たり前。
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